Close Up dan Tips Mencegah Karang Gigi

Close Up dan Tips Mencegah Karang Gigi

Tahukah Anda bahwa 68 persen orang dewasa memiliki karang gigi? Karang gigi atau yang dalam dunia medis dikenal dengan sebutan kalkulus gigi ini merupakan tumpukan plak yang mengeras pada bagian gigi  bahkan sampai gigi Anda. Siapapun bisa mengalaminya, apalagi yang tidak rajin membersihkan gigi menggunakan pasta gigi Close Up ataupun pasta gigi lainnya yang berfluoride. 

Karang gigi biasanya terbentuk di bawah dan di atas garis gusi. Jika dibiarkan, ini akan membuat gigi Anda kasar dan mengalami pengeroposan hingga gigi rusak. Adanya karang gigi juga menjadi pemicu penyakit gusi. Jika Anda sudah mengalaminya, Anda mesti ke dokter gigi untuk melakukan pembersihan karang melalui metode scaling

Tentunya daripada harus repot-repot membersihkannya, alangkah lebih baik jika Anda bisa mencegah munculnya penumpukan plak di area mulut ini. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda langsung lakukan sebagai tips mencegah karang gigi. 

Jangan Malas Sikat Gigi 

Menggosok gigi tidak memakan banyak waktu. Anda hanya perlu menyisihkan waktu sekitar 2 menit untuk proses membersihkan gigi ini. Tapi, manfaatnya sangat besar. Dengan rutin menyikat gigi, Anda bisa mencegah munculnya karang gigi yang menjadi penyebab berbagai kerusakan dan penyakit gigi maupun gusi. Tidak hanya itu, napas Anda pun menjadi lebih segar dengan menyikat gigi secara teratur. 

Lakukan Dental Flossing 

Sering kejadian di mana sikat gigi yang Anda gunakan tidak bisa menyentuh sela-sela gigi. Padahal, di bagian tersebut tersimpan banyak tumpakan plak yang dapat berbuah menjadi karang gigi yang kuat. Jadi jika memungkinkan, Anda sebaiknya melakukan dental flossing atau pembersihan gigi memakai benang setiap hari juga untuk memastikan tidak ada sisa kotoran dan plak yang bisa berkembang biak menjadi karang gigi. 

Pilih-pilih Pasta Gigi 

Jangan sembarangan memilih pasta gigi. Agar proses pembersihan gigi lebih maksimal, pastikan Anda menggunakan pasta gigi yang mengandung sodium florida atau fluoride. Senyawa ini sangat ampuh membantu memperbaiki kerusakan email gigi dan melawan bakteri dalam plak. Salah satu pasta gigi yang efektif mencegah dan melawan karang gigi adalah Close Up. Dengan kandungan sodium floridanya, Close Up bisa mengurangi bakteri dan asam penyebab plak sehingga risiko terbentuknya karang gigi sampai gigi berlubang dapat diminimalkan. 

Pertimbangkan Obat Kumur 

Dalam beberapa kondisi, Anda bisa mempertimbangkan menggunakan obat kumur sebagai langkah mencegah munculnya karang gigi. Pastikan obat kumur yang Anda gunakan memiliki sifat antiseptik. Ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab plak. Gunakan obat kumur tersebut tiap hari sehabis menggosok gigi untuk hasil yang optimal.  

Kurangi Makanan Manis dan Bertepung 

Perhatikan pola makan Anda. Tidak jarang, pemicu munculnya karang gigi karena Anda kebanyakan mengonsumsi makanan yang manis atau mengandung gluten. Makanan dan minuman tersebut rentan membuat bakteri di mulut Anda berkembang biak lebih cepat. Mulai sekarang, cobalah konsumsi makanan yang sehat dan batasi jumlah makanan manis dan bertepung untuk gigi yang lebih sehat. 

Jauhi Merokok 

Rokok memiliki banyak risiko untuk kesehatan Anda. Dalam sebuah studi bahkan ditemukan fakta, merokok juga dapat membuat pertumbuhan karang gigi semakin cepat dan kuat. Hal ini juga berlaku untuk pemakaian produk berbasis tembakau lainnya. Jadi jika ingin mencegah karang gigi, stok merokok terlebih dahulu. 

Kunjungi Dokter Gigi 

Jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan gigi ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali Pemeriksaan yang rutin bisa mencegah penumpukan plak dan karang gigi yang keras. Pasalnya ketika melakukan kontrol ke dokter gigi, tindakan pembersihan gigi dan mulut secara maksimal dapat ditempuh. 

Mulailah mencegah karang gigi dengan menggiatkan menggosok gigi menggunakan Close Up yang mengandung asam florida yang efektif bunuh kuman penyebab plak. Setelah itu, mulai perbaiki pula pola hidup dan biasakan melakukan kunjungan ke dokter gigi bukan hanya saat ada keluhan. 

Reference 

https://toko.sehatq.com/produk/close-up-deep-action-menthol-fresh-pasta-gigi-160-g
https://www.webmd.com/oral-health/guide/tartar-dental-calculus-overview
https://crest.com/en-us/oral-health/conditions/tartar-plaque/plaque-tartar-causes-prevention-removal