vitamin ibu hamil trimester 1

Rekomendasi Vitamin Ibu Hamil Trimester 1 Terbaik

Tidak pernah ada kata terlalu dini untuk mulai merawat bayi Anda dan tidak ada waktu yang lebih baik untuk memulai daripada sebelum mengandung bayi. Artinya, Anda harus mengonsumsi vitamin ibu hamil trimester 1 atau bahkan dari sebelumnya saat sedang merencanakan kehamilan. Vitamin ibu hamil sangat penting Anda konsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan ibu maupun si kecil. Berikut ini ada beberapa rekomendasi vitamin ibu hamil trimester 1 terbaik yang wajib Anda beli.

1. Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold

Merupakan multivitamin untuk ibu hamil dan menyusui yang terdiri dari 60 kapsul, 120 kapsul dan 180 kapsul. Anda dapat mengonsumsinya 2 kapsul lunak setiap hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter. Vitamin ibu hamil trimester 1 ini mengandung:

– Kalium iodide 98 µg (Iodium 75 µg),

– Fish oil 500 mg mengandung 165 mg Omega-3 (DHA 125 mg + EPA 25 mg),

– Fe (II) fumarate 15.7 mg (Zat besi 5 mg),

– Niasin 7.5 mg,

– Vitamin C 30 mg,

– Kalsium karbonat 300 mg (Kalsium 120 mg),

– Zinc sulfat 20.8 mg (Zinc 7.5 mg),

– Magnesium oksida 49.8 mg (Magnesium 30 mg),

– Thiamine nitrate 500 µg (Vitamin B1 405 µg),

– Riboflavin (Vit B2 750 µg),

– Pyridoxine HCl (Vit B6 750 µg),

– Vit B12 1.5 µg, d-alpha tocopherol (natural Vit E 5.21 IU),

– Dunaliella salina cell extract soft concentrate 72 mg

2. Nutrimama 1 Kapsul

Nutrimama 1 Kapsul adalah suplemen yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil di trimester satu. Suplemen ini berfungsi untuk meningkatkan daya tahan ibu hamil, mencegah cacat otak pada bayi ketika baru lahir, dan mencukupi kebutuhan asam folat pada ibu hamil.

Suplemen Nutrimama ini mengandung asam folat, vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D3, magnesiun oksida, zink glukonat, minyak ikan, kalsium karbonat, dan minyak jahe. Kandung asam folat pada suplemen ini memiliki kadar yang tinggi karena bertujuan untuk mencukupi kebutuhan asam folat pada ibu hamil dan janin dalam kandungan.

Asam folat memiliki banyak keunggulan, antara lain mencegah cacat tabung saraf, mengurangi risiko terkena anemia, mengurangi risiko kejang ketika hamil, dan memperkuat janin agar tidak mudah keguguran. Pemberian suplemen ini sebaiknya mengikuti anjuran dokter agar tidak terjadi efek samping yang tidak diinginkan. Konsumsi 1 kapsul lunak sebanyak 1 kali/hari.

3. Folamil Genio 

Merupakan suplemen yang mengandung DHA, multivitamin, dan mineral. Pada wanita hamil, DHA dan ARA mempunyai peran penting untuk perkembangan sistem saraf janin dan mendorong pertumbuhan otak janin. Folamil Genio membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral untuk bayi. Konsumsi 1 kapsul lunak per hari.

Folamil Genio mengandung:

– Folic acid 1 mg, 

– Beta-carotene 10.000 IU, 

– Vitamin B1 3 mg, 

– Vitamin B2 3.4 mg, 

– Nicotinamide 20 mg, 

– Vitamin B6 2 mg, 

– Ca pantothenate 7.5 mg, 

– Ca carbonate 100 mg, 

– Vitamin B12 4 mcg, 

– Vitamin D3 400 iu, 

– Vitamin K1 50 mcg, 

Biotin 30 mcg, 

– Copper gluconate 0.1 mg, 

– Fe polymaltose complex (IPC) 30 mg, 

– DHA from Algae 40 mg, 

– Arachidonic Acid 8 mg

4. Herbs of Gold Pregnancy Plus 1-2-3

Vitamin ibu hamil trimester 1 ini cocok dikonsumsi selama masa prakonsepsi, kehamilan  dan menyusui. Herbal of Gold Pregnancy Plus 1-2-3 adalah suplemen vitamin dan mineral yang diformulasikan khusus untuk membantu menjaga kesehatan ibu dan bayi selama masa prakonsepsi, kehamilan dan menyusui.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *